Les ateliers du samedi matin sont l’occasion d’aller plus loin dans la pratique que le cours hebdomadaire avec des thématiques précises;
Ces ateliers sont ouvert à tous.
Samedi 23/09 2023 à 14h30-16h30
Atelier massage visage et Yoga
Tarif : 35 euros
Lieu : Chez Terra Yoga 9 rue Ferdinand Rey en co animation avec Francesca
Réservation indispensable: manuyasso@gmail.com
Samedi 14 /10 2023 :
Souffle et mouvements de Qi gong
Tarif : 35 euros
Lieu : Espace du chemin vert
Réservation indispensable: manuyasso@gmail.com
Samedi 25/11 2023 :
Souffle et mouvements de Qi gong
Tarif : 35 euros
Lieu : Espace du chemin vert
Réservation indispensable: manuyasso@gmail.com
Samedi 16/12 2023 :
Souffle et mouvements de Qi gong
Tarif : 35 euros
Lieu : Espace du chemin vert
Réservation indispensable: manuyasso@gmail.com
Samedi 3/02 2024 :
La Respiration
Quels sont les différents temps de la respiration dans la posture?
Dans cet atelier nous apprendrons à localiser notre respiration ( haute, basse) pour l’approfondir et l’amplifier aux différents étages .
Les mouvements de Qi gong et de Tai chi deviendront ainsi plus libres et aériens. Une cure pour stimuler ses défenses immunitaires en hiver!
Tarif : 35 euros
Lieu : Espace du chemin vert
Réservation indispensable: manuyasso@gmail.com
Samedi 9/03 2024 :
Qi gong de la femme ou nourrir le Féminin
Cet atelier s’adresse aux femmes qui souhaitent prendre soin de leur capital féminin.
Auto massage, visualisation du corps parfait pour équilibrer le système endocrinien , nourrir les os, et amener Calme et sérénité dans son cœur de femme.
Tarif : 35 euros
Lieu : Espace du chemin vert
Réservation indispensable: manuyasso@gmail.com
Samedi 27/04 2024 :
La petite circulation céleste
Nous apprendrons dans cet atelier à faire circuler l’énergie le long des deux méridiens merveilleux pour une meilleure circulation du Qi.
Une approche de la posture du méditant.
Nous pourrons réaliser dans la forme de Tai chi des 24 postures cette alchimie interne entre mouvement et circulation énergétique .
Tarif : 35 euros
Samedi 1/06 2024 :
QI gong et rêve éveillé
Après un réveil du corps par les mouvements doux de Qi gong, nous voyagerons avec Célia dans notre rêve éveillé pour écouter l’intuition du moment.
Atelier co animé avec Célia Frutozo, thérapeute
Tarif : 50 euros
Inscription aux ateliers manuyasso@gmail.com